포스테키안 핵심역량: 대인관계역량(20%), 자기관리역량(80%)

본 강좌는 학생이 축구경기의 세계적 흐름과 국내적 수요에 부응하고 축구경기에서 요구하는 다양한 기능과 지식을 습득하도록 하는데 그 목적이 있다. 또한 축구의 전반적인 경기방법을 익히고 경기 외적인 요소를 이해하고 시청각교육을 통한 총체적인 학습형태를 습득하는데 목표가 있다.
또한 축구는 선수 11명이 하는 팀 경기로써, 협력, 협동 및 팀워크가 중요하며 수업을 통해 대인관계 역량을 연습하는 기회를 갖는데 중요한 의미를 가지며, 신체활동을 통해 기초체력 향상을 통해 자기관리역량에 가지는 것이 목표가 있다.

1) 체육수업은 이론과 실기를 병행하되 원칙적으로 우천시에는 강의실에서 이론과 강의를 하며, 실기는 종목에 따라 지정된 장소에서 실시하되 체육복과 운동화를 의무적으로 착용하여야 한다.

1) 출석 : 40% 2) 실기시험 : 60% 3) 실기시험 평가세목 및 기준요건 - 논스톱 슛 5회 슈팅의 정확성 및 강도 평가
- 지그재그 드리블 기록 및 정확성 평가

1) KFA 축구 동영상 훈련교재 DVD
2) 축구 동영상 자료
3) POSTECH 체육교과목 홈페이지(http:// phyedu.postech.ac.kr)

1주
1. Orientation(교과목 및 개요 강의, 연구과제 부여)
2. 교과목 소개 및 개요 강의

2주
1. 강의 목표: 축구의 기본적인 패스훈련을 통한 기본기 습득 및 경기력 향상
2. 강의 내용
- 기본동작 훈련: 인사이드 패스, 인스텝 패스, 인스텝 킥, 인프런트 킥, 아웃프린트 킷
- 초급 패스훈련: 인사이드 패스 & 기본기 훈련, 인사이드 패스 & 움직임, 기초적인 볼 트래핑에 이은 패스 훈련, 볼 컨트롤 움직임 패스
- 중급 패스훈련: 동료선수를 찾아서 패스, 오버래핑을 겸한 패스훈련, 포지션 패스, 패스 후 움직임을 향상, 3자 월 패스, 패스와 서포트 및 반응 훈련
3. 강의 방법: 강의 및 실습
4. 참고 자료: 대한축구협회 축구 동영상 훈련교재 1(패스 훈련 1)

3주
1. 강의 목표: 축구의 초급, 중급 패스훈련을 통해 경기 중 응용적인 패스 습득
2. 강의 내용
- 초급 패스훈련: 볼 뒤로 흘리고 월 패스 받기, 패스의 정확성과 타이밍 향상훈련, 원 투 패스를 이용한 포지션 패스, 오버래핑 포지션 패스, 이동 트래핌에 의한 패스 연결
- 중급 패스훈련: 인프런트 패스 & 제3자 패스, 패스 및 서포트, 패스게임을 통한 패스의 향상과 훈련, 삼자패스 & 오버래핑에 이은 스루패스
3. 강의 방법: 강의 및 실습
4. 참고 자료: 대한축구협회 축구 동영상 훈련교재 1(패스 훈련 1)

4주
1. 강의 목표: 축구의 고급패스 및 미니게임을 통해 패스능력 향상
2. 강의 내용
- 고급 패스훈련: 위치선정, 리턴패스의 정확성, 패스의 정확성 및 볼 받을 때 위치 선정 향상 훈련, 더블 월 패스, 드리블 겸한 2대1 패스 훈련, 패스의 타이밍과 월 패스 훈련
- 미니게임: 4대4 3 패스게임, 패스게임을 통해 트라이앵글을 이루며 서포트 플레이, 패스게임을 통한 패스의 향상, 4대4 2 패스게임, 7대7 1 2 패스게임
- 패스와 킥 훈련: 패스 & 킥, 패스 & 킥 향상 훈련, 킥을 이용한 2대1 패스, 패스게임을 통한 패스 & 킥의 향상
3. 강의 방법: 강의 및 실습
4. 참고 자료: 대한축구협회 축구 동영상 훈련교재 2(패스 훈련 2)

5주
1. 강의 목표: 축구의 초급, 중급, 고급 드리블훈련 통해 드리블 기본기 향상 및 경기능력 향상
2. 강의 내용
- 초급 드리블훈련: 인사이드 아웃사이드 혼합 드리블 훈련, 발바닥 인사이드 풋워크, 세가지 드리블을 이용한 훈련, 무브 및 터닝 드리블 기본 동장, 기본적인 풋워크 및 무브 드리블 훈련, 스피드 드리블링을 이용한 팀 경쟁
- 중급 드리블 훈련: 시저스 무브, 스텝오버턴, 아웃사이드턴을 향상 훈련, 드리블 무브 동작 & 턴 동작 훈련, 터닝 드리블, 2대1 패스, 무브 드리블 혼합
- 고급 드리블 훈련: 1대1 무브 및 드리블을 이용한 실전훈련, 1대1 드리블 돌파
3. 강의 방법: 강의 및 실습
4. 참고 자료: 대한축구협회 축구 동영상 훈련교재 3(드리블 훈련)

6주
1. 강의 목표: 축구의 초급, 중급, 고급, 슈팅게임을 통해 슈팅능력 향상 및 경기 중 슈팅능력 향상
2. 강의 내용
- 초급 슈팅 훈련: 침투하는 상황에서 슈팅 훈련, 슈팅 후 문전쇄도 및 헤딩 슈팅, 콤비네이션 슈팅 훈련, 컨트롤 후 슈팅 훈련, 3자 패스에 의한 슈팅 훈련, 볼 트래핑에 이은 무브 드리블 후 슈팅
- 중급 슈팅 훈련: 터닝 드리블과 함께 패스 연결에 의한 슈팅, 기본적인 2대1 패스 슈팅, 움직임 및 드리블 훈련 겸한 슈팅, 침투패스에 의한 슈팅
- 고급 슈팅 훈련: 포지션 패스훈련을 겸한 슈팅 훈련, 슈팅을 겸한 1대1 경합, 4대2 침투 패스 슈팅, 슈팅을 겸한 크로스 훈련
- 슈팅 게임: 2대2 슈팅게임, 3대2 상황에서의 슈팅 훈련, 미니경기를 통한 4대4 슈팅 훈련
3. 강의 방법: 강의 및 실습
4. 참고 자료: 대한축구협회 축구 동영상 훈련교재 4(슈팅 훈련)

7주
1. 강의 목표: 축구의 초급, 중급, 고급 크로스 훈련을 통해 크로스의 정확성, 타이밍 및 경기 중 크로스 향상
2. 강의 내용
- 초급 크로스 훈련: 크로스에 의한 슈팅 훈련, 2대1 플레이에 이은 크로스와 슈팅 훈련, 4대2 플레이에 이은 크로스와 슈팅 훈련
- 중급 크로스 훈련: 6대2 플레이에 이은 크로스와 슈팅 훈련, 8대4 플레이에 이은 크로스와 슈팅 훈련, 수비수 있은 상태에서 사이드 돌파 후 크로스에 의한 슈팅 훈련, 리턴패스 연결에 이은 크로스 슈팅 훈련
- 고급 크로스 훈련: 스피드 지구력을 이용한 크로스 및 문전 움직임, 사이드 체인지에 의한 크로스 훈련, 전술적 크로스 훈련, 크로스 타이밍 훈련, 스피드 지구력을 이용한 크로스부분전술
3. 강의 방법: 강의 및 실습
4. 참고 자료: 대한축구협회 축구 동영상 훈련교재 5(크로스 훈련)

8주
- 중간고사

9주
1. 강의 목표: 축구의 수비 전술훈련을 통해 수비 조직력 향상 및 수비전술의 전체적인 이해도 향상
2. 강의 내용
- 수비 전술훈련: 4백 수비 위치선정 기본훈련, 수비 조직훈련 1, 수비 조직훈련 2, 4백 수비 훈련, 일자 수비 방어와 공격 훈련, 5백 수비 훈련, 4:4:2 포메이션에서의 기본적인 수비 위치 선정. 11명 전체 수비 포메이션 훈련
3. 강의 방법: 강의 및 실습
4. 참고 자료: 대한축구협회 축구 동영상 훈련교재 6(수비 전술훈련)

10주
1. 강의 목표: 축구의 수비 전술훈련을 통해 수비 조직력 향상 및 수비전술의 전체적인 이해도 향상
2. 강의 내용
- 수비 전술훈련: 4백 수비 위치선정 기본훈련, 수비 조직훈련 1, 수비 조직훈련 2, 4백 수비 훈련, 일자 수비 방어와 공격 훈련, 5백 수비 훈련, 4:4:2 포메이션에서의 기본적인 수비 위치 선정. 11명 전체 수비 포메이션 훈련
3. 강의 방법: 강의 및 실습
4. 참고 자료: 대한축구협회 축구 동영상 훈련교재 6(수비 전술훈련)

11주
1. 강의 목표: 축구의 코디네이션 훈련을 통해 순발력, 민첩성, 스피드 향상
2. 강의 내용
- 기본스텝: 기본적인 퀵스텝(Quick step) 훈련, 사다리 2개를 이용한 코디네이션, 사다리 2개와 콘을 이용한 코디네이션, 지그재그 스텝 코디네이션
- 점프 코디네이션: 점프 코디네이션, 코디네이션 & 스피드 훈련
- 풋워크 코디네이션: 볼을 활용한 다양한 스텝 코디네이션 훈련, 마크와 봉을 활용한 풋워크
- 볼을 이용한 코디네이션: 볼을 활용한 여러 가지 동작의 코디네이션, 3가지 코디네이션을 이용한 콘트롤 & 드리블 훈련, 마크와 봉을 활용한 스피드 경쟁 코디네이션 훈련, 서킷 지구력 코디네이션 훈련
3. 강의 방법: 강의 및 실습
4. 참고 자료: 대한축구협회 축구 동영상 훈련교재 8(코디네이션 훈련)

12주
1. 강의 목표: 축구의 공격 전술훈련을 통해 공격 조직력 향상 및 공격전술의 전체적인 이해도 향상
2. 강의 내용
- 공격 전술훈련: 2대1 패스에 이은 공격 전술훈련, 4대2 패스에 이은 공격 전술훈련, 2대1 사이드 드리블에 이은 크로스 공격 전술훈련, 전술적 크로스 상황 전개 훈련 1, 전술적 크로스 상황 전개 훈련 2, 전술적 크로스 상황의 3가지 형태 훈련
3. 강의 방법: 강의 및 실습
4. 참고 자료: 대한축구협회 축구 동영상 훈련교재 7(공격 전술훈련)

13주
1. 강의 목표: 구의 공격 전술훈련을 통해 공격 조직력 향상 및 공격전술의 전체적인 이해도 향상
2. 강의 내용
- 공격 전술훈련: 2대1 패스에 이은 공격 전술훈련, 4대2 패스에 이은 공격 전술훈련, 2대1 사이드 드리블에 이은 크로스 공격 전술훈련, 전술적 크로스 상황 전개 훈련 1, 전술적 크로스 상황 전개 훈련 2, 전술적 크로스 상황의 3가지 형태 훈련
3. 강의 방법: 강의 및 실습
4. 참고 자료: 대한축구협회 축구 동영상 훈련교재 7(공격 전술훈련)

14주
1. 강의 목표: 축구의 컨디셔닝 훈련을 통해 선수 개개인의 컨디셔닝 조절 및 근련 및 순발력 향상
2. 강의 내용
- 워밍업 훈련: 볼을 이용한 워밍업 테크닉 훈련, 워밍업을 겸한 패스훈련, 워밍업을 겸함 볼을 이용한 그룹패스 훈련
- 균형성과 근력 훈련: 균형성과 근력 훈련, 몸의 균형성과 근력 트레이닝
- 스피드 지구력 훈련: 코디네이션을 겸한 지구력 훈련, 스피드 지구력 훈련, 지구력 및 스피드를 위한 경기와 컨디션 트레이닝, 볼을 이용한 패스의 훈련과 볼 소유 훈련
- 민첩성 훈련: 다양한 몸 동작을 필요로 하는 민첩성 훈련, 1대1 경합을 겸한 태클 스프린트, 근력 훈련을 겸한 순발력
- 스피드 훈련: 볼을 이용한 스프린트 훈련, 2명 볼을 이용한 방향전환 스피드 훈련, 경쟁을 통한 스피드 훈련, 리턴 패스를 겸한 스피드 훈련
3. 강의 방법: 강의 및 실습
4. 참고 자료: 대한축구협회 축구 동영상 훈련교재 9(컨디셔닝 훈련)

15주
- 실기시험: 지그재그 드리블 기록 및 정확도 평가, 논스톱 5회 슈팅에 따른 정확도 및 슈팅 강도 평가

16주
- 기말고사

- 강의유형(현장 실기 수업 및 이론 수업)
- 대학원생 수강, 청강 불가
- 교수/학습 방법: 현장 실기 수업 및 이론 수업)
- 코로나 19로 인한 수업 운영 변경시 추후 공지(예정)
(학사운영 변경으로 인한 문의 사항은 279-3880, 3885으로 연락바랍니다.)

1) 2009학번 신입생부터 과목이 필수로 지정됨.
2) 2009학번과 2010학번은 과목 1학점 포함, 총 3학점 이수(필수 2학점 선택 1학점), 3학점 초과 수강 불가
3) 2011학번부터 총 2학점 이수: 1학점 1학점 이수, 2학점 초과 수강 불가